斗地主赢话费官方版
|  
潛江市人大信息網 | 潛江人民政府信息網 | 潛江市政協委員會
手 機
網 站
云 上
潛 江
官 方
微 信
當前位置:首頁> > 新聞 > 潛江資訊 >

潛江科普:高血壓防治的六大誤區,一定要避開
時間:2019-12-31 07:08:56   來源:    分享到:

  我國高血壓的知曉率和控制率都不高,有些誤傳的謠言也是罪魁禍首之一,大家要提高警惕。
 
  誤區1:平時沒有不舒服,不需要測血壓
 
  高血壓是可防可控的疾病,關鍵在于有沒有及時監測和控制。不妨在家中常備一個血壓儀,及時監測血壓。需要注意的是,高血壓的危害是不分年齡段的,不要總以為只有老年人才會高血壓,年輕人忽視血壓可能造成更嚴重的后果。
 
  誤區2:血壓高,但沒有不適,不用吃藥
 
  高血壓有一部分病人可以毫無癥狀,或者癥狀很輕微,但不能說患者覺得舒服了就可以不吃藥。癥狀不能反映血壓的水平,血壓監測是指導降壓治療的金標準。患者擅自停藥不利于高血壓的治療,藥量的增減都應由醫生進行權衡。
 
  誤區3:發現血壓升高,要快速降到正常
 
  血壓是逐漸升高的,降壓也要逐漸下降。除了高血壓危象等緊急情況,不建議快速大幅降壓,否則會引起腦灌注不足等。總之,原則就是不要自己隨意調藥,須遵醫囑。
 
  誤區4:越貴的降壓藥越好
 
  有些人患高血壓后,不按醫囑服藥,認為價格越貴的藥越是“好藥”,自行購藥服用。這種做法是盲目、有害的。目前,治療高血壓的藥物種類繁多,降壓機制各不相同,都有其適應證。降壓藥的選擇一定要經過醫生的判斷、做必要的化驗檢查,兼顧到患者的血壓水平、并存的其他危險因素等情況,選擇能有效降壓、對患者無不良影響而且能保護靶器官的藥物。在醫生指導下治療,才是合理的治療方法。
 
  誤區5:吃著降壓藥,就不用控制飲食
 
  目前,高血壓還不能被治愈,治療不僅需要科學地應用藥物,還需要管理好生活方式,不能因為高血壓吃藥控制了,就不注意飲食、喝酒抽煙。良好生活方式包括限制食鹽、控制體重、限制脂肪攝入、戒煙限酒、加強體育鍛煉、精神心理療法等。
 
  誤區6:血壓一高,不敢再運動了
 
  缺乏體力活動,也是高血壓發病的顯著危險因素。體育鍛煉結合其他生活方式改善,對于高血壓預防有積極的效應。高血壓者不宜做劇烈運動,宜散步、打太極拳等,可增強血管的舒縮能力,有利于降壓。關鍵在于鍛煉的持之以恒,不能間斷。

相關熱詞搜索:

上一篇:誰將點燃云南文旅升級的一把火?
下一篇:最后一頁

小編推薦
  • 誰將點燃云南文旅升級
  • 搶占“北拓”風口滇中
  • 利好頻出 昆明恒大文
  • 昆明的十二時辰,且看
  • “一級一廊”效應疊加
  • 昆明恒大·養生谷即將

凡本網記者署名文字、圖片,版權均屬潛江新聞網所有。任何媒體、網站或個人,未經本網授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發表;

已經由本網授權的媒體、網站,在下載使用時必須注明 “來源:潛江新聞網”,違者本網將依法追究法律責任。

新聞熱線:0728-6230933 廣告熱線:13997969898 技術服務:15307228811

中共潛江市委宣傳部主管 潛江市網絡新聞中心主辦  互聯網新聞信息服務許可證:42120180014 鄂ICP備12000686號-1

信息網絡傳播視聽節目備案號:鄂備2011012

潛江新聞網 版權所有

斗地主赢话费官方版 贵州十一选五今天开奖走势图 纸牌二八杠必赢技巧 王者捕鱼破解版 好运彩3网址 辽宁十一选五遗漏top10 福彩开奖 九乐游棋牌官网下载 北京快三开奖 澳洲幸运5技巧 一波中特计算公式